俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”今年的三伏天为“加长版”，共持续40天，气温为全年最高而又潮湿、闷热。今天是入伏的第一天，各地持续高温，小编提醒大家一定要注意防暑降温。尤其是户外工作人员，要注意及时补水，出汗过多时可以喝些盐开水及时补充体内失掉的盐分。饮食方面要少吃辛辣食品，以清淡素食为主，可饮绿豆汤预防中暑。如若出现中暑先兆，要转移到清凉通风的环境中，解开衣服，涂擦清凉油，做休息降温处理。
【卡尔玛爱分享】今日入伏，防暑工作要做足
俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”今年的三伏天为“加长版”，共持续40天，气温为全年最高而又潮湿、闷热。今天是入伏的第一天，各地持续高温，小编提醒大家一定要注意防暑降温。尤其是户外工作人员，要注意及时补
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